Yoga Club Rennes - Cours de Yoga à Rennes tous niveaux
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Les pratiques

« Le Yoga, c’est 99% de pratique, 1% de théorie »

Sri K. Pattabhi Jois (père de l’Ashtanga Yoga).

Cours de Yoga Viyasa à Rennes

YOGA VINYASA

Le YOGA VINYASA

Un enchaînement des postures et contre-postures qui s’effectuent dans un ordre particulier, la respiration et le mouvement sont synchronisés.

On y travaille notamment l’alignement et l’équilibre des chaînes musculaires.

Cours de Yoga Pré et post Natal à Rennes

YOGA & MATERNITE

BIEN ÊTRE ET MATERNITÉ
MÉTHODE DE GASQUET

 

Les cours de yoga prénatal et post natal s’articulent autour des 3 fondamentaux de la méthode De Gasquet : Respiration, étirement et travail du périnée.

Cours de Baby Yoga à Rennes

BABY YOGA

Age : 18 mois – 4ans

Intervention en crèche, atelier de 30 minutes

Mouvoir son corps dans l’espace, apprivoiser ses émotions, initier la méditation par l’imaginaire.

Cours de Yoga - Rennes - Réservation

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