Atha Yogãnushãsanam.
“Maintenant, le Yoga va nous être enseigné, dans la continuité d’une transmission sans interruption.”
1er Sutra des Yoga – Sutras , Patanjali (date entre -200 et -500 av. J-C)
YOGA VINYASA
PRATIQUER
Yoga dynamique où l’enchainement des postures s’effectue suivant une progression définie et où la respiration vient se synchroniser au mouvement.
Tonifie et Apaise.
Tous niveaux
YOGA & MATERNITE
ACCOMPAGNER
Les cours de yoga prénatal et postnatal s’articulent autour des 3 fondamentaux de la MÉTHODE DE GASQUET : Respiration, étirement et travail du périnée.
BABY YOGA
EVEILLER
Les ateliers de Baby Yoga en crèche sont l’occasion d’initier dès le plus jeune âge, les tout-petits à la notion de bien être par le corps et la respiration grâce à l’imaginaire.
18mois – 4ans
Qui suis-je ?
Artiste chorégraphique de formation, je suis particulièrement sensible et intuitive au corps en mouvement et à son bon fonctionnement, nourrissant ainsi mon envie de transmission à travers l’enseignement du yoga.
Découvrir mon cheminement …
LE YOGA CLUB RENNES
Un cadre INTIME ET CONVIVIAL
pour se connecter à soi, aux autres.
Particuliers et cours collectifs : 6 élèves max Chez Moi / 12 élèves max au studio Parlement.
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