Atha Yogãnushãsanam.
« Maintenant, le Yoga va nous être enseigné, dans la continuité d’une transmission sans interruption. »
1er Sutra des Yoga – Sutras , Patanjali (date entre -200 et -500 av. J-C)
YOGA VINYASA
PRATIQUER
Yoga dynamique où l’enchainement des postures s’effectue suivant une progression définie et où la respiration vient se synchroniser au mouvement.
Tonifie et Apaise.
Tous niveaux
YOGA & MATERNITE
ACCOMPAGNER
Les cours de yoga prénatal et postnatal s’articulent autour des 3 fondamentaux de la MÉTHODE DE GASQUET : Respiration, étirement et travail du périnée.
CONTAKIDS RENNES
EVEILLER
Issu de la danse contact, Contakids est une expérience physique et sensorielle de l’espace pour parents et tout-petits. Des portés, de la danse, de l’imaginaire…c’est une proposition dynamique et joyeuse.
2 ans-5 ans
Qui suis-je ?
Ma carrière de danseuse professionnelle m’a appris à observer, ressentir et comprendre le corps en mouvement. C’est cette sensibilité, alliée au plaisir de transmettre, qui guide aujourd’hui mon enseignement du yoga et des ateliers Contakids.
Découvrir mon cheminement …
LE STUDIO RUE DES CARMES
Un cadre INTIME ET CONVIVIAL
pour se connecter à soi, aux autres.
Particuliers et cours collectifs : 6 élèves maximum.
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