Les ateliers de Baby Yoga en crèche sont l’occasion d’initier, dès le plus jeune âge, les tout-petits à la notion de bien-être par le corps et la respiration grâce à l’imaginaire.

Découvrir son corps, le sentir, l’écouter, le respecter, grâce au yoga, dans une approche qui aborde une motricité en conscience.

La séance débute par un temps d’entrée dans l’espace, une présentation et prise de contact, puis un échauffement corporel. Elle se poursuit avec quelques postures et enfin un temps de relaxation et d’échange sur ce qui a été ressenti.

Au fil des séances, les enfants commencent à canaliser leur énergie, ils identifient et régulent mieux leurs émotions et ils gagnent en confiance en soi.

Semer des graines de bien-être pour permettre aux tout-petits de devenir des adultes apaisés, attentifs et bienveillants.

En grandissant en conscience de soi, de l’autre on « GRANDIT EN HUMANITÉ ».

Dans cette même démarche, je vous invite à visiter le site Contakids Rennes. Vous y découvrirez l’univers Contakids, des ateliers parent-enfant (2-4ans) autour du corps, du contact et de l’espace.  Je dispense des ateliers de cette discipline novatrice sur Rennes et sa proche périphérie chaque mois. Toutes les infos sont disponibles sur le site.